Mindfulness With Jess Stigmas And Open Wounds: The Life And Times Of A Neurodivergent podcast

Artwork

Fitness Society Mental Health Documentaries Traci Wulterkens

A tartalmat a Traci Wulterkens biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Traci Wulterkens vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Stigmas and Open Wounds: the life and times of a neurodivergent « »
Mindfulness With Jess

4M ago 53:55

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Traci Wulterkens biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Traci Wulterkens vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This we welcome back Jess to talk about mindfulness and meditation. Check out her podcast, the Meditation Well, at

https://the-meditation-well.captivate.fm/

https://open.spotify.com/show/1sqnbKEH6dDNnQZUTt2qFW?si=ebb71377a0a24314

Helpful article on how to do a body scan:

https://www.calmsage.com/mindfulness-body-scan-meditation/

books mentoined in the podcast:

Full Catastrophe Living by Jon Kanat Zinn

Yoga Nidra Swami -Satyananda Saraswati

The Body Keeps Score by Bessel Van der Kolk, M.D.

Breath by James Nestor

Be sure to check out our other podcast, SAOW Book Sounds Book Reviews at stigmasandopenwounds.com , email at stigmasandopenwounds@gmail.com

… continue reading

97 epizódok

#Fitness #Society #Mental Health #Documentaries #Traci Wulterkens

Artwork

Mindfulness With Jess

Stigmas and Open Wounds: the life and times of a neurodivergent

published 4M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Traci Wulterkens biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Traci Wulterkens vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This we welcome back Jess to talk about mindfulness and meditation. Check out her podcast, the Meditation Well, at

https://the-meditation-well.captivate.fm/

https://open.spotify.com/show/1sqnbKEH6dDNnQZUTt2qFW?si=ebb71377a0a24314

Helpful article on how to do a body scan:

https://www.calmsage.com/mindfulness-body-scan-meditation/

books mentoined in the podcast:

Full Catastrophe Living by Jon Kanat Zinn

Yoga Nidra Swami -Satyananda Saraswati

The Body Keeps Score by Bessel Van der Kolk, M.D.

Breath by James Nestor

Be sure to check out our other podcast, SAOW Book Sounds Book Reviews at stigmasandopenwounds.com , email at stigmasandopenwounds@gmail.com

… continue reading

97 epizódok

#Fitness #Society #Mental Health #Documentaries #Traci Wulterkens

כל הפרקים

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát