Retirement: Emotional Regulation And The RULER Approach Spry podcast

Artwork

Fitness Mental Health Spry

A tartalmat a Spry biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Spry vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Spry « »
Retirement: Emotional Regulation and the RULER Approach

7M ago 25:53

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Spry biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Spry vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

09: Retirement is a major life change, and you will definitely have feelings about it. When feelings come along, show no judgement and have no expectations, just explore them. Use the RULER approach to recognize and process feelings in a few minutes:RecognizeUnderstandLabelExpressRegulateWhat is the RULER approach?RULER is an evidence-based approach to social and emotional learning (SEL) developed at the Yale Center for Emotional Intelligence. The RULER helps people understand the value of emotio...

… continue reading

12 epizódok

#Fitness #Mental Health #Spry

Artwork

Retirement: Emotional Regulation and the RULER Approach

published 7M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Spry biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Spry vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

09: Retirement is a major life change, and you will definitely have feelings about it. When feelings come along, show no judgement and have no expectations, just explore them. Use the RULER approach to recognize and process feelings in a few minutes:RecognizeUnderstandLabelExpressRegulateWhat is the RULER approach?RULER is an evidence-based approach to social and emotional learning (SEL) developed at the Yale Center for Emotional Intelligence. The RULER helps people understand the value of emotio...

… continue reading

12 epizódok

#Fitness #Mental Health #Spry

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát