))
情緒勒索的真相（避免情感控制的秘訣） 好書推薦：情緒勒索
Manage episode 426142045 series 3340708
A tartalmat a Isaac Wong from Sparksine biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Isaac Wong from Sparksine vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
在這一集中，我們將會深入探討由心理諮商師周慕姿撰寫的《情緒勒索》。
這本書不僅揭示了情緒勒索的真相，還提供了實用的應對策略。透過了解情緒勒索如何破壞人際關係、自我價值和工作表現，我們學會如何識別並應對這種情感操控。
無論是在家庭、戀愛關係還是職場上，情緒勒索都可能發生。本集將分享如何通過三個步驟建立情緒邊界，保護自己的心靈健康。讓我們一起學習如何擺脫情緒勒索，找回人生的自主權。
-
-
支持Sparksine
https://www.buymeacoffee.com/sparksine
https://www.sparksine.com/
https://www.patreon.com/sparksine
Sparksine TG:
https://t.me/sparksine
https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
234 epizódok
Megosztás
