))
Ep. 98: Mental Hygiene for these Wild Times
Manage episode 467140140 series 3008257
A tartalmat a Erika Chambers, Kathy Escobar, and Phyllis Mathis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Erika Chambers, Kathy Escobar, and Phyllis Mathis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
We need all the help we can get and some consistent, clear practices for our mental health really matter right now. In this episode, Phyllis fleshes out some of what she wrote in a recent substack, and it’s packed with all kinds of tangible and much-needed practices and reminders.
…
continue reading
116 epizódok
Megosztás
