Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Somnox Slaap Meditatie - Breng negatieve emoties tot rust
Manage episode 260924798 series 2440092
Welkom bij deze Slaapmeditatie van Somnox
Breng negatieve emoties tot rust
Al onze slaap kennis hebben we gebundeld en gratis beschikbaar gesteld. Ga naar somnox.nl claim jouw gratis e-book en begin direct meer te lezen over het geheim van goed slapen.
Voordat je gaat slapen is het van belang om alle negatieve spanning en emoties uit je lichaam weg te laten stromen. Ga comfortabel liggen en doe je ogen dicht.
Adem eerst een paar keer relaxed, in en uit.
19 epizódok
Manage episode 260924798 series 2440092
Welkom bij deze Slaapmeditatie van Somnox
Breng negatieve emoties tot rust
Al onze slaap kennis hebben we gebundeld en gratis beschikbaar gesteld. Ga naar somnox.nl claim jouw gratis e-book en begin direct meer te lezen over het geheim van goed slapen.
Voordat je gaat slapen is het van belang om alle negatieve spanning en emoties uit je lichaam weg te laten stromen. Ga comfortabel liggen en doe je ogen dicht.
Adem eerst een paar keer relaxed, in en uit.
19 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.