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Uncuffed

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S4, E1 - Day One 7:38

5 weeks7:38

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Kedvelt

7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

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Megosztás

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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

181 epizódok

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21km Che Márquez (Lo que necesitas saber) 32:05

14 weeks32:05

32:05

#run #correr #mediomaratonpuertorico Escucha todos los detalles del Medio Maraton Che Marquez con los invitados especiales, Jose Marquez y Sammy Laureano. Temas discutidos: Medallas 5k y 21k Camisas Inscripciones Certificacion de ruta por la World Athletics PR Half Marathon Award Carreras Llaneras Catividades Musicales Traido a ustedes por los expertos de Health Fitness Supplier of PR 1-787-604-4353…

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Pablo Dones (42 Maratones de Historia) 1:14:36

20 weeks1:14:36

1:14:36

#historia #atletismo PABLO DONES (42 MARATONES DE HISTORIA) Desde la Hacienda Muñoz, Pablo Dones nos cuenta: Sus comienzos como atleta Carrera como entrenador Atletas Destacados Luis Collazo Carolina Tabarez Victor Ocampo Hunga Maldonado Argenys Mojica Tucan Santana Entre Otros Traido a ustedes por: Health Fitness Supplier of Puerto Rico Hacienda Muñoz…

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Global Running Day su Origen 9:12

39 weeks9:12

9:12

#globalrunningday2024 #running Conoce la historia y el origen del día más importante para nosotros los corredores, el Global Running Day.

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COROS / NUEVA ACTUALIZACIÓN GARMIN PIERDE TERRENO 22:46

40 weeks22:46

22:46

#corospace2 #corospace3 #garminrunning #runningtips #runningmotivation #runningtips #ʀᴜɴɴɪɴɢ #correr COROS integra nuevas actuaciones que empatan la pelea con GARMIN. Algunas de ellas: 🔥PACER VIRTUAL / para que consigas tu PB 👌🏽VIRTUAL RUN / no tendrás que mirar el reloj en la cinta de correr ENLACE PARA ACTUALIZAR TU DISPOSITIVO 👇🏾 https://coros.com/stories/latest-news/c/april-2024?utm_source=Klaviyo&utm_medium=email&tripleSource=klaviyo&_kx=ksJftT3VwZ6TG_pfnkFwRRtG9kxcSIlyNY9Rs6Ls2k4.Tv8yB4…

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10K Guatibiri Del Otoao 2024 (INNOVACIÓN) EP 178 19:40

41 weeks19:40

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Resultados de los Ganadores / Nos gustó o No? También un poco de la Virgen del Pozo 10KM Subscríbete para más videos y podcasts información. 👍🏾 # #runningtips #ʀᴜɴɴɪɴɢ #correr #runningmotivation #entrenamientorunning #trailrunninglife

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5k Córrelo o Camínalo Pro Fondos Sebastián Claudio 23:48

41 weeks23:48

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5k Córrelo o Camínalo Pro Fondos Sebastián Claudio. Mostramos la camisa 👕, la medalla 🥉 , horarios y como inscribirte para esta noble causa. #runningtips #deporte #ʀᴜɴɴɪɴɢ #correr #runningmotivation #bestrunningpodcast #maripilyrivera

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🎙️PR 10k Run Ep 176 19:37

41 weeks19:37

19:37

Abundamos sobre que nos gustó del evento. Imágenes de los ganadores y su performance. #runningtips #deporte #ʀᴜɴɴɪɴɢ #correr #runningmotivation #bestrunningpodcast #maripilyrivera. En YouTube PR 10K RUN ¿QUÉ NOTA LE DAMOS? 🤔 https://youtu.be/xSTSdoi2j2o

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𝐖𝐚𝐫𝐫𝐢𝗼𝐫𝐬 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 (Cambia la Rutina) Ep 175 🎙️ 26:15

49 weeks26:15

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Corredores, regálate la oportunidad de hacer un evento diferente. Apúntate en corrillo y pásala brutal dominando obstáculos sin perder la esencia del Running 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️. Carlos Flores, organizador del evento, nos da detalles de lo que va a ocurrir en esta franquicia de Puerto Rico. 𝐖𝐚𝐫𝐫𝐢𝗼𝐫𝐬 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝗼𝗼𝐤 https://www.facebook.com/profile.php?id=100082949811511&mibextid=LQQJ4d 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝗺 https://www.instagram.com/warriors_obstacles_race?igsh=b2NlaGExbmxsNTdh 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐩𝐜𝐢𝗼𝐧𝐞𝐬 https://www.adventuresignup.com/Race/PR/Salinas/WarriorObstaclesPuertoRico2 𝐀𝐮𝐬𝐩𝐢𝐜𝐢𝐚𝐝𝗼𝐫 𝐝𝐞 𝐒𝗼𝐥𝗼 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 𝗼𝐟 𝐏𝐑 https://www.instagram.com/health_fitness_pr?igsh=MTloaGczazA0dWtvbg==. #runningtips #correr #runningmotivation #endurance #puertorico #ʀᴜɴɴɪɴɢ #beutytips #deporte…

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🏃🏽‍♀️CORRE SIN DESCUIDAR TU CABELLO (JUAN GAEZ SALON) #runningtips 52:06

50 weeks52:06

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#runningtips #beutytips #cabellodelosatletas #recentlyuploaded #marathontrainingtips El Profesional de la Belleza, Juan Garcia de Juan Gaez Salon nos explica algunos puntos sobre el cuidado del cabello y que habitualmente hacen inconcientemente las feminas que aporta al maltrato del cabello mientras practican deportes, en especial el running. 𝕵𝖚𝖆𝖓 𝕲𝖆𝖊𝖟 𝕾𝖆𝖑𝖔𝖓 𝕴𝖓𝖘𝖙𝖆𝖌𝖗𝖆𝖒: @𝖏𝖚𝖆𝖓_𝖌𝖆𝖊𝖟_𝖘𝖆𝖑𝖔𝖓 787-370-3362…

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𝐌𝐢𝐠𝐝𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐠𝐚 (𝐄𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐬𝗼𝐥𝗼 𝐮𝐧 𝐧ú𝗺𝐞𝐫𝗼) 💪🏽🏃🏽‍♀️ 1:12:21

51 weeks1:12:21

1:12:21

🎙️𝐄𝐩𝐢𝐬𝗼𝐝𝐢𝗼 173 𝐔𝐧𝐚 𝐜𝗼𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝗼𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐜𝗼𝐧 𝐌𝐢𝐠𝐝𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐠𝐚. 𝐂𝗼𝐫𝐫𝐞𝐝𝗼𝐫𝐚 𝐝𝐞 62 𝐚ñ𝗼𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐠𝐚 𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐬𝗺𝗼 𝐲 𝐧𝗼𝐬 𝐝𝐚 𝐞𝐣𝐞𝗺𝐩𝐥𝗼 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐞𝐥 5𝐤, 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐔𝐥𝐭𝐫𝐚𝗺𝐚𝐫𝐚𝐭𝗼𝐧. 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚 👂🏼 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝗼𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐜𝗼𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚 𝗺𝐞𝐠𝐚 𝐩𝗼𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝗼 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝗺𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐬ú𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐝𝗼𝐫𝐚. 𝐓𝐫𝐚í𝐝𝗼 𝐩𝗼𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 𝗼𝐟 𝐏𝐑 𝐃𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝗼 𝐝𝐞 𝐥𝗼𝐬 𝐩𝐫𝗼𝐝𝐮𝐜𝐭𝗼𝐬 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐛𝗼𝐝𝐲. 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝗼𝐬 𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐭í𝐜𝐮𝐥𝗼𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 ❤️‍🩹 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚. ☎️ +1 (787) 604-4353 #𝐜𝗼𝐫𝐫𝐞𝐫 #𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐜𝗼𝐚𝐜𝐡 #𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐭𝐢𝐩𝐬 #𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝗺𝐢𝐞𝐧𝐭𝗼…

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🇵🇷🏃🏽‍♀️Review del Medio Maratón San Blas Edición 62 ✍️ 26:39

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26:39

Ganadores del Evento, datos a resaltar, que nos gustó y que debe mejorar. Subscríbete a nuestro Canal de YouTube y dale a la campana 🔔 de notificaciones 👍🏾 #correr #mediomaraton #maraton #runningtips #correr #sanblas

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Kelvin Kiptum y detalles de su Muerte 17:30

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17:30

Hablamos un poco del lamentable accidente de Kelvin Kiptum y la pérdida para el deporte. Que significa esto? #kelvinkiptum #carcrash

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Review del Mulo del Valenciano 21km (Audio) 53:16

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Conversación con el organizador Juan Serrano de los puntos positivos y negativos del evento. Que se va a mejorar para la próxima edición.

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“Correr te hace Estructurado y Exitoso” con el Coach Jose Santos 51:24

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51:24

Una conversación de cómo el practicar el deporte de correr le dio un giro interesante a la vida del Coach Empresarial, José Santos. Una conversación que no te debes perder. Podcasts Tu Viaje Empresarial. https://podcasts.apple.com/us/podcast/tu-viaje-empresarial/id1715397769

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🎙️𝐏𝐫𝐢𝗺𝐞𝐫 𝐏𝗼𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐥 2024 (𝐂𝗼𝗺𝐢𝐞𝐧𝐳𝗼 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 🔥 28:51

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👉🏾Réᴄᴏʀᴅ Mᴜɴᴅɪᴀʟᴇs 👉🏾Mᴀɴᴜᴇʟ Lóᴘᴇᴢ Vᴀʀɢᴀs ɴᴇᴄᴇsɪᴛᴀ ᴀʏᴜᴅᴀ 🙏 👉🏾 Pʀóxɪᴍᴏs Eᴠᴇɴᴛᴏs #ʀᴜɴ #ᴄᴏʀʀᴇʀ #ᴍᴀʀᴀᴛᴏɴᴘᴏᴅᴄᴀsᴛs #ʀᴜɴɴɪɴɢᴛɪᴘs

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