Artwork

Sport Fitness Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen Gerrit Heijkoop Hardlopen Jurgen Van Teeffelen

A tartalmat a Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen, Gerrit Heijkoop, and Jurgen van Teeffelen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen, Gerrit Heijkoop, and Jurgen van Teeffelen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Slimmer Presteren Podcast « »
De runner’s high: bestaat die nou écht?

6M ago 55:15

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen, Gerrit Heijkoop, and Jurgen van Teeffelen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen, Gerrit Heijkoop, and Jurgen van Teeffelen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dit is de 163e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:

De runner’s high: bestaat die nou écht?

INLEIDING:

Terwijl in het eerste uur van je race nog van alles aan je lijf zeurt,

lijken op een gegeven moment alle pijntjes verdwenen te zijn.

Je hebt bijna het gevoel te zweven en denkt nog uren door te kunnen gaan.

Hoe bereik je tijdens het sporten een ‘runner’s high’ en kan iedereen ervan profiteren?

SHOWNOTES:

Onze eerdere ‘Doping Sessies’: https://slimmer-presteren-podcast.nl/dopinggebruik-in-de-sport/

Overzichtsartikel uit 2023 naar de rol van endocannabinoïden bij de Runner’s High: https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/10738584211069981

Studie uit 2014 naar inspanningsgerelateerde analgesie (pijnvermindering): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4302052/

Amerikaanse cannabisgebruikers lijken meer te gaan sporten en dit leuker te vinden: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31114776/

—-

De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.

Zie ook:

WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast

TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast

PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen

VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast

… continue reading

198 epizódok

#Sport #Fitness #Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen #Gerrit Heijkoop #Hardlopen #Jurgen Van Teeffelen

Artwork

De runner’s high: bestaat die nou écht?

Slimmer Presteren Podcast

25 subscribers

published 6M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen, Gerrit Heijkoop, and Jurgen van Teeffelen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen, Gerrit Heijkoop, and Jurgen van Teeffelen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dit is de 163e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:

De runner’s high: bestaat die nou écht?

INLEIDING:

Terwijl in het eerste uur van je race nog van alles aan je lijf zeurt,

lijken op een gegeven moment alle pijntjes verdwenen te zijn.

Je hebt bijna het gevoel te zweven en denkt nog uren door te kunnen gaan.

Hoe bereik je tijdens het sporten een ‘runner’s high’ en kan iedereen ervan profiteren?

SHOWNOTES:

Onze eerdere ‘Doping Sessies’: https://slimmer-presteren-podcast.nl/dopinggebruik-in-de-sport/

Overzichtsartikel uit 2023 naar de rol van endocannabinoïden bij de Runner’s High: https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/10738584211069981

Studie uit 2014 naar inspanningsgerelateerde analgesie (pijnvermindering): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4302052/

Amerikaanse cannabisgebruikers lijken meer te gaan sporten en dit leuker te vinden: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31114776/

—-

De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.

Zie ook:

WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast

TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast

PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen

VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast

… continue reading

198 epizódok

#Sport #Fitness #Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen #Gerrit Heijkoop #Hardlopen #Jurgen Van Teeffelen

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát