))
# 12 - Better sleep and health through sunbathing: Deep insight interview with Todd Shipman- Part 1
Manage episode 311953039 series 3205602
A tartalmat a Felix Weinzinger biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Felix Weinzinger vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Today I am talking with Todd Shipman from Primalhacker also better known as biohackertodd. He is a professional biohacker, endurance athlete, and a father of 3 girls living in San Francisco. He focuses on the importance of natural sunlight and cold therapy. In this episode he told me really mindblowing things about how the sunlight is effecting our health, sleep and how he lost a lot of weight just through sunbathing on a daily basis without changing his diet.
Todd on Instagram: www.instagram.com/biohackertodd
Me on Instagram: www.instagram.com/biofex
Do you want a free 15 minute talk about your sleep health: https://mailchi.mp/320c99376554/sfyxr2s3a0
39 epizódok
Megosztás
