Artwork

A tartalmat a Kayla MacDonald biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kayla MacDonald vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

155. Structure = Safety (How To Create Personally Aligned Routines & Rituals To Help You Achieve Your Goals While Feeling Your Best)

28:16
 
Megosztás
 

Manage episode 397362054 series 3550560
A tartalmat a Kayla MacDonald biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kayla MacDonald vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

"Structure not only increases our chances of success; it makes us more efficient at it." - Marshall Goldsmith

In this week's episode, we're talking about the power of creating structure in your daily life.

When you have some level of structure in your life, you create a level of safety and security which will help you not only achieve your goals, but feel better doing them.

On the show today, we cover:

  • Why safety is critical when you want to slay and thrive on a consistent basis.
  • How structure creates a deeper sense of safety.
  • The four elements and how they relate to our need for safety and stability.

Why Structure And Consistency Are Important For Kids: https://www.kidscreektherapy.com/why-structure-and-consistency-are-important-for-kids/

Your Body Is Not A Weapon: https://www.amazon.com/Your-Body-Not-Weapon-Relationship-ebook/dp/B0BV3ZV8C5

  continue reading

169 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 397362054 series 3550560
A tartalmat a Kayla MacDonald biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kayla MacDonald vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

"Structure not only increases our chances of success; it makes us more efficient at it." - Marshall Goldsmith

In this week's episode, we're talking about the power of creating structure in your daily life.

When you have some level of structure in your life, you create a level of safety and security which will help you not only achieve your goals, but feel better doing them.

On the show today, we cover:

  • Why safety is critical when you want to slay and thrive on a consistent basis.
  • How structure creates a deeper sense of safety.
  • The four elements and how they relate to our need for safety and stability.

Why Structure And Consistency Are Important For Kids: https://www.kidscreektherapy.com/why-structure-and-consistency-are-important-for-kids/

Your Body Is Not A Weapon: https://www.amazon.com/Your-Body-Not-Weapon-Relationship-ebook/dp/B0BV3ZV8C5

  continue reading

169 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv