))
Stillness is the Key by Ryan Holiday
Manage episode 328126635 series 3348108
A tartalmat a SkillDing - Learn by Doing biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a SkillDing - Learn by Doing vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The idea of quieting the mind, of stillness, is not new. In fact, Seneca, Marcus Aurelius, Cicero etc. understood it's importance centuries ago. If you've had a particularly hard time the last while, you might find some solace in this episode. You will find some simple techniques to help quiet your mind. These techniques generally involve stopping doing things rather than picking up more stuff for your to do list. If in the whirlwind of your mind, you seek inner peace, stillness is the key...ain't that the truth.
84 epizódok
Megosztás
