))
Episode 19 - worry and anxiety
Manage episode 344012533 series 3103362
A tartalmat a Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This weeks episode looks at anxiety, particularly the difference between anxiety and worry. Talking about anxiety is important, as it helps break down some of the more irrational thinking. Here’s the show links https://courses.lumenlearning.com/abnormalpsychology/chapter/generalized-anxiety-disorder-2/ https://www.nhs.uk/conditions/generalised-anxiety-disorder/ https://www.anxietyuk.org.uk/ http://www.thirskcounselling.co.uk/2018/08/25/overthinkers-ano…ous-the-12-steps/ Don’t forget to email me with questions or feedback info@thirskcounselling.co.uk and thankyou for the outplay song, ‘anxious’ by the housemartins.
…
continue reading
24 epizódok
Megosztás
