The benefits of a gratitude practice
M4A•Epizód kép
Manage episode 311384130 series 3116241
A tartalmat a Rebecca B. Kimber biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rebecca B. Kimber vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Amisha Klawonn, the founder of Centered Mama, explains how gratitude can help us balance our natural negativity bias. She also shares the research behind why gratitude can help us see the opportunities in our daily lives. Plus, she shares tips on how to create a practice for the whole family.
…
continue reading
13 epizódok