How I Manage My Anxiety Show My Scars podcast

Artwork

Fitness Society Podcasting Education Self-Improvement Mental Health Derek Dueker

A tartalmat a Derek Dueker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Dueker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Show My Scars « »
How I manage my anxiety

3M ago 13:50

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Derek Dueker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Dueker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It's a solo pod today! In this episode, I'll give you the tools I've been using to manage my own Generalized Anxiety Disorder. These are techniques I've picked up through therapy, reading psychologists' and other mental health professionals' books and research, and my own experiences.

If you like the show and want to support us please subscribe and rate the show on the app you listen to us on.

Merch, story ideas, advertising questions ->www.showmyscars.com

… continue reading

16 epizódok

#Fitness #Society #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Derek Dueker

Artwork

How I manage my anxiety

published 3M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Derek Dueker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Dueker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It's a solo pod today! In this episode, I'll give you the tools I've been using to manage my own Generalized Anxiety Disorder. These are techniques I've picked up through therapy, reading psychologists' and other mental health professionals' books and research, and my own experiences.

If you like the show and want to support us please subscribe and rate the show on the app you listen to us on.

Merch, story ideas, advertising questions ->www.showmyscars.com

… continue reading

16 epizódok

#Fitness #Society #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Derek Dueker

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát