Artwork

A tartalmat a Sherita Tyson MA. MFT. MBS. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sherita Tyson MA. MFT. MBS. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Put Yourself First (Self-Care)

32:30
 
Megosztás
 

Manage episode 312460457 series 3235852
A tartalmat a Sherita Tyson MA. MFT. MBS. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sherita Tyson MA. MFT. MBS. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we will discuss what it means to put yourself first, practice self-care, and break down the five different types of self-care for mental health.

1. Physical Self-Care

2, Emotional Self-Care

3. Psychological Self-Care

4. Spiritual Self-Care

5. Professional Self-Care

Learning to ask yourself if what you are doing brings peace to yourself; will what you are doing contribute to you being the best version of yourself; does this serve me; how can I be supportive of me. We will discuss all of this on today's episode.

  continue reading

17 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 312460457 series 3235852
A tartalmat a Sherita Tyson MA. MFT. MBS. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sherita Tyson MA. MFT. MBS. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we will discuss what it means to put yourself first, practice self-care, and break down the five different types of self-care for mental health.

1. Physical Self-Care

2, Emotional Self-Care

3. Psychological Self-Care

4. Spiritual Self-Care

5. Professional Self-Care

Learning to ask yourself if what you are doing brings peace to yourself; will what you are doing contribute to you being the best version of yourself; does this serve me; how can I be supportive of me. We will discuss all of this on today's episode.

  continue reading

17 epizódok

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás