Artwork

A tartalmat a Irishtoddy Productions biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Irishtoddy Productions vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Day 5 * Day 30 Mental Health Challenge

2:13
 
Megosztás
 

Manage episode 416502407 series 2531884
A tartalmat a Irishtoddy Productions biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Irishtoddy Productions vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today is Day Five of the 30-day mental help challenge.

May is Mental Health Awareness. So spend the next 30 days with Sheri focusing on improving your mental health. Try a new challenge each day and reflect on how it makes you feel. At the end of the challenge, check in with yourself and see which of these activities you would like to add to your routine. Ok ready? Let's go and have fun!!

#TakeAMentalHealthMoment

#MentalHealthMonth

  continue reading

104 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 416502407 series 2531884
A tartalmat a Irishtoddy Productions biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Irishtoddy Productions vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today is Day Five of the 30-day mental help challenge.

May is Mental Health Awareness. So spend the next 30 days with Sheri focusing on improving your mental health. Try a new challenge each day and reflect on how it makes you feel. At the end of the challenge, check in with yourself and see which of these activities you would like to add to your routine. Ok ready? Let's go and have fun!!

#TakeAMentalHealthMoment

#MentalHealthMonth

  continue reading

104 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv