Artwork

A tartalmat a Shaping Freedom and Lisane Basquiat biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Shaping Freedom and Lisane Basquiat vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

47: Overcoming Burnout with Stephanie Singleton

55:28
 
Megosztás
 

Manage episode 360003334 series 2539041
A tartalmat a Shaping Freedom and Lisane Basquiat biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Shaping Freedom and Lisane Basquiat vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This week I spoke with Stephanie Singleton, owner and founder of Prana Wellness.
Today we discuss how she started her personal wellness journey after her work started affecting her health when she hit peak burnout through her self-reflection and spiritual journey learning about meditation, yoga, and breathwork to manage stress.
You can find more information and book a session with Prana Wellness in the link below:
https://pranawellnessworks.com/about
  continue reading

74 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 360003334 series 2539041
A tartalmat a Shaping Freedom and Lisane Basquiat biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Shaping Freedom and Lisane Basquiat vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This week I spoke with Stephanie Singleton, owner and founder of Prana Wellness.
Today we discuss how she started her personal wellness journey after her work started affecting her health when she hit peak burnout through her self-reflection and spiritual journey learning about meditation, yoga, and breathwork to manage stress.
You can find more information and book a session with Prana Wellness in the link below:
https://pranawellnessworks.com/about
  continue reading

74 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv