Artwork

A tartalmat a Kris Carr biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kris Carr vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

From Body Shame to Body Love: A Guided Meditation for Healing

17:48
 
Megosztás
 

Manage episode 432914690 series 3576093
A tartalmat a Kris Carr biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kris Carr vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Boost your health in just 5 minutes a day with my FREE Wellness Tracker!

Your body is an incredible vessel that carries you all throughout life's beautiful journey, and in this episode, I invite you to celebrate and show some love for all of the hard work your body does for you. Embracing positive affirmations and practicing mindfulness can do wonders for reducing stress, lowering inflammation, and boosting your immune system. So, join me today for a relaxing guided meditation that will fill your being with appreciation and healing energy. All it takes is just 10 minutes to feel deeply in love with and connected to every part of your body.

WE DISCUSS:

  • (2:09) A short guided meditation to flood your body with healing energy
  • (9:13) Affirmations to repeat for your sacred body
  • (14:13) An invitation to check in with yourself and hold onto the feeling of self-love, connection, and appreciation

CONNECT WITH KRIS

Follow me on Instagram

Listen to more Made To Thrive

Order my new book!

Join my newsletter community!

Learn more!

  continue reading

21 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 432914690 series 3576093
A tartalmat a Kris Carr biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kris Carr vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Boost your health in just 5 minutes a day with my FREE Wellness Tracker!

Your body is an incredible vessel that carries you all throughout life's beautiful journey, and in this episode, I invite you to celebrate and show some love for all of the hard work your body does for you. Embracing positive affirmations and practicing mindfulness can do wonders for reducing stress, lowering inflammation, and boosting your immune system. So, join me today for a relaxing guided meditation that will fill your being with appreciation and healing energy. All it takes is just 10 minutes to feel deeply in love with and connected to every part of your body.

WE DISCUSS:

  • (2:09) A short guided meditation to flood your body with healing energy
  • (9:13) Affirmations to repeat for your sacred body
  • (14:13) An invitation to check in with yourself and hold onto the feeling of self-love, connection, and appreciation

CONNECT WITH KRIS

Follow me on Instagram

Listen to more Made To Thrive

Order my new book!

Join my newsletter community!

Learn more!

  continue reading

21 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv