))
Apneu en Leefstijl (dokter Tamara de Weijer)
Manage episode 417263355 series 3573313
A tartalmat a Ton op de Weegh, ApneuVereniging and Ton op de Weegh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ton op de Weegh, ApneuVereniging and Ton op de Weegh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Bij de behandeling van apneu speelt de laatste tijd steeds meer leefstijl een rol. Veel apneupatiënten kunnen baat hebben bij een verandering van leefstijl.
Tamara de Weijer is huisarts. Uit eigen ervaring ontdekte ze dat een verandering van leefstijl haar leven sterk verbeterde. Ze verdiepte zich er verder in.
In haar werk als huisarts merkte ze, dat ze bij veel patiënten steeds dezelfde tips en adviezen gaf om de kwaliteit van leven te verbeteren. Daarom besloot ze dit ook buiten de de spreekkamer uit te dragen,
Haar online leefstijlprogramma heeft 6 pijlers: voeding, beweging, ontspanning, verbinding, zingeving en slaap.
Meer informatie over het leefstijlprogramma van Tamara is te vinden op haar website www.doktertamara.nl
25 epizódok
Megosztás
