))
Sensory Overload? Take these 3 Actions.
Manage episode 427865448 series 3570084
A tartalmat a Christine Sponsel biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Christine Sponsel vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
EPISODE 10: You know when you are pretty much beyond that point of over-stimulation and if you don't calm yourself, you might explode?
In this episode, I'll cover the 3 action steps that you can take to reduce the sensory overload and put control back into your hands!
RESOURCES:
CONNECT WITH ME:
Mentioned in this episode:
Affirmation Cards
25 epizódok
Megosztás
