Artwork

A tartalmat a Cornerstone Integrative Healing, Kari Coody, and Pharm D. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cornerstone Integrative Healing, Kari Coody, and Pharm D. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

S2E41: When it's too much: Responding to stress and overwhelm

20:21
 
Megosztás
 

Manage episode 445176919 series 3560848
A tartalmat a Cornerstone Integrative Healing, Kari Coody, and Pharm D. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cornerstone Integrative Healing, Kari Coody, and Pharm D. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Guess what we'll never be able to eliminate completely? Stress. Do you know anyone (above the age of 25) who has never, in all her life, been stressed? We don't either. One of the hardest things to watch is women forcing themselves to survive instead of equipping themselves to ease and eliminate the stress and overwhelm that inevitably becomes a part of each day. How we manage stress is a huge piece of the wellness puzzle. Listen in as we chat about just that in this episode.

Special links mentioned:

A secret tool to aid in true healing ( free PDF)

The Emotion Code by Dr. Bradley Nelson

Stay on Your Path with Lord: The Examen Prayer for Daily Reflection and Guidance

3 Quick Ways to Calm Your Nervous System Fast: Easy Techniques for Instant Relief

Pharmacist Kari Coody and Integrative Health Practitioner Jenn Patriarca host weekly conversations meant to cut through the overwhelm of alternative healthcare options. Simple, effective, easy ways to pursue health and gain an understanding without a prescription pad. It’s time to simplify the process of healing.

Add us on Instagram: www.instagram.com/cornerstoneintgrativehealing

Check out our site: www.cornerstoneintegrativehealing.com

Watch us on YouTube: https://www.youtube.com/@cornerstoneintegrativehealth

Add us on Facebook: www.facebook.com/cornerstoneintegrativehealing.com

Send us an Email: hello@cornerstoneintegrativehealing.com

Take our free Quiz: www.cornerstoneintegrativehealing.com/quiz

The information shared in this episode is not meant to be medical advice. Please speak to your healthcare provider about making any changes to your healthcare plan.

  continue reading

91 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 445176919 series 3560848
A tartalmat a Cornerstone Integrative Healing, Kari Coody, and Pharm D. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cornerstone Integrative Healing, Kari Coody, and Pharm D. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Guess what we'll never be able to eliminate completely? Stress. Do you know anyone (above the age of 25) who has never, in all her life, been stressed? We don't either. One of the hardest things to watch is women forcing themselves to survive instead of equipping themselves to ease and eliminate the stress and overwhelm that inevitably becomes a part of each day. How we manage stress is a huge piece of the wellness puzzle. Listen in as we chat about just that in this episode.

Special links mentioned:

A secret tool to aid in true healing ( free PDF)

The Emotion Code by Dr. Bradley Nelson

Stay on Your Path with Lord: The Examen Prayer for Daily Reflection and Guidance

3 Quick Ways to Calm Your Nervous System Fast: Easy Techniques for Instant Relief

Pharmacist Kari Coody and Integrative Health Practitioner Jenn Patriarca host weekly conversations meant to cut through the overwhelm of alternative healthcare options. Simple, effective, easy ways to pursue health and gain an understanding without a prescription pad. It’s time to simplify the process of healing.

Add us on Instagram: www.instagram.com/cornerstoneintgrativehealing

Check out our site: www.cornerstoneintegrativehealing.com

Watch us on YouTube: https://www.youtube.com/@cornerstoneintegrativehealth

Add us on Facebook: www.facebook.com/cornerstoneintegrativehealing.com

Send us an Email: hello@cornerstoneintegrativehealing.com

Take our free Quiz: www.cornerstoneintegrativehealing.com/quiz

The information shared in this episode is not meant to be medical advice. Please speak to your healthcare provider about making any changes to your healthcare plan.

  continue reading

91 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás