))
S2 E4. Do You Have the Capacity to Hold Space Right Now?
Manage episode 431273537 series 3560617
A tartalmat a Kathy Varol biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kathy Varol vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
It’s important to ask others before unloading on them if they have the capacity to hold you in this moment. This question acknowledges that as humans we don’t always have the capacity to support others. And it’s important to check in with yourself - if someone doesn’t check in with you first - to see if you have the capacity to show up for how someone is asking you to show up. When you are an emotional holder for others, you’re allowing them to energetically pour into your cup. It’s ok if your cup is too full.
145 epizódok
Megosztás
