))
Episode 22 - Getting Stronger with Indoor Training
Manage episode 407243132 series 3559060
A tartalmat a Girls Get Strong Cycling biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Girls Get Strong Cycling vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode Elspeth, your host will be joined by Sue Chittock, Sue has been coached by GGSC for the past 3 years and is quite passionate about sweating it out in her garage. I’m sure by this time of many of us in colder climates are well settled into are indoor schedules, figuring out the frustrations of setting up our trainers or simply just enjoying all weather cycling outdoors.
In this episode we will discuss how training can be hugely beneficial be dedicating that time indoors and what can make it sociable more motivating.
34 epizódok
Megosztás
