))
Episode 2 - Coach Rachel Talks to us about Training for Multiday Events.
Manage episode 407243152 series 3559060
A tartalmat a Girls Get Strong Cycling biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Girls Get Strong Cycling vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Rachel is one of our online cycling coaches and has helped loads of women train for multi day and enduracne events.
She explains that an endurance event can be anything that seems long to you.
Rachel shares tips of how to plan for an event and what you can do on the day.
Find out how you can become a stronger cyclist https://ggsc.as.me
34 epizódok
Megosztás
