))
The Simplest Way to Eat Better: Follow the Healthy Plate Model
Manage episode 415334897 series 3556082
A tartalmat a Jayd Harrison biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jayd Harrison vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, personal trainer and health coach Jayd Harrison discusses the Healthy Plate Model as a simple way to improve your diet without having to track what you eat.
Links
- Show Notes
- Healthy Diet Makeover Program
- Live Streams on Twitch
- Coaching Corner Discord
- Watch on Youtube
Mentioned in this episode:
Meal Planning Freebie Ad
Download the FREE Meal Planning Worksheets at https://jaydharrisonfitness.com/mealplanning
26 epizódok
Megosztás
