))
Wellbeing in a Hectic World
Manage episode 434586258 series 3478303
A tartalmat a Lisa Staker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lisa Staker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, we focus on a crucial yet often overlooked aspect of work-life integration: your wellbeing.
Discover why it’s essential to put your own oxygen mask on first, and learn practical strategies to keep yourself calm, focused, and thriving—even when life gets chaotic. From quick morning routines to mindfulness tips you can use anywhere, we’re covering it all.
Tune in for actionable insights that’ll help you create a balanced and fulfilling life.
To contact Lisa:
LinkedIn Lisa Staker | LinkedIn
Email lisa@therebelliouscoach.co.uk
Book your free call HERE
65 epizódok
Megosztás
