))
How to Deal with Work Related Stress
Manage episode 364960700 series 3439485
A tartalmat a Core Happiness, LLC, Core Happiness, and LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Core Happiness, LLC, Core Happiness, and LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Work related stress is something we have all dealt with at some point in our careers. In this episode Kacee Banks, a Master Certified Coach talks through the 5 most common types of work related stress, how to deal with each one and the affect stress can have on our health.
- 2:20 - Work Stress Trigger #1: Time Pressure
- 4:54 - Work Stress Trigger #2: Demanding Workload
- 8:38 - Work Stress Trigger #3: Conflict with Coworkers or Supervisors
- 10:29 - Work Stress Trigger #4: Uncertainty About the Future
- 13:00 - Work Stress Trigger #4: Work/Life Imbalance
- 17:20 - Relaxation Tips for all other types of Work Stress
Please let us know how these tips work for you!
47 epizódok
Megosztás
