))
014 - The Power of Gratitude
Manage episode 345343607 series 3409290
A tartalmat a Jeff Couillard biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jeff Couillard vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Gratitude is one of the most important mindsets & practices that we can cultivate in our lives. People who regularly practice gratitude have been shown to enjoy;
- More positive emotions
- Better physical and psychological health
- Feeling more alive and present in the moment.
- Improved self-esteem
- Building new relationships and deepened existing relationships
- Better sleep
- Stronger immune systems
- Increased mental strength
Grab a copy of the Ultimate Guide to Gratitude and kickstart your gratitude practice today!
50 epizódok
Megosztás
