))
21: Supplement Recommendations and Guidelines
Manage episode 361757343 series 3399208
A tartalmat a Dr. Neil Paulvin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Neil Paulvin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Today’s episode is all about supplements. We’ll be discussing different kinds of supplements, which ones you should stay away from, and what makes supplements the way they are. Listen and find out about Spermidine, Urolithin A, and more supplements that can help you in the future.
Show Highlights:
- What are supplements?
- What kind of supplements are out there?
- Which one’s are good and bad?
- What’s Spermidine?
- Urolithin A and why it’s a strong supplement.
- What’s Butyrate?
- The two supplements that improve overall health and longevity
- How sleep influences supplemental care
Supplements mentioned in this episode:
- Spermidine
- Urolithin A
- Butyrate
- Resveratrol
- Apigenin
- Metformin
Resources
Connect with Dr. Paulvin
34 epizódok
Megosztás
