))
Move With Deb - Episode 40, I Notice - A Short Practice
Manage episode 329884948 series 3008059
A tartalmat a Deb Malkin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Deb Malkin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Heya fam!
I did not mean to take a 3 week break.
But that's what happened.
So happy holidays!
Here's a short review of my "I Notice" practice to get you to start thinking about the thoughts in your head and the sensations in your body in a new way.
New Year, new relationship to the stuff inside your mindbody. :)
Please feel free to reach out to me via instagram @movewithdeb or book a curiosity call at https://calendly.com/paincoachdeb
My website is www.debmalkin.com
71 epizódok
Megosztás
