))
Sleep: The Most Overlooked Key to Vibrant Health
Manage episode 294144696 series 2892277
A tartalmat a Chrisite Zedar biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chrisite Zedar vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
New release day is Friday!!
Sleep is something many of us overlook.
Join me as we talk about why sleep is so important? What happens during sleep? How much sleep should we get? Does time you go to bed make a difference? Plus tons of tips and tools to help you get the restful sleep your body and mind crave.
Looking forward to connecting. Sending so much love and goodness to all of you. Please listen, subscribe and share.
xo....Christie
25 epizódok
Megosztás
