))
Reprogramming Old Patterns of People Pleasing
Manage episode 306339317 series 2865786
A tartalmat a Gayatri Audrey McMullen and Stefanie Truino, Gayatri Audrey McMullen, and Stefanie Truino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gayatri Audrey McMullen and Stefanie Truino, Gayatri Audrey McMullen, and Stefanie Truino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, we talk about how all feelings are valid no matter how uncomfortable they feel. We also talk about people pleasing and old programming that makes us think that we have to put everyone else's needs first. We end with a short healing where we help you to release patterns of people pleasing. We take a few minutes to come into the present moment to relax and just be. A few minutes just for yourself because you are worth it.
…
continue reading
68 epizódok
Megosztás
