Epizód #26: [Interjú] Fuller Bianka: Egészségünk a közösségi média rabságában

1:04:17
 
Megosztás
 

Manage episode 326795181 series 2768948
A sorozat szerzője: Vegán Morzsák: Táplálkozástudomány és életmód and Balázs Vegán Sport, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.
Fuller Bianka pszichológus, aki elsősorban a 20-as, 30-as korosztállyal dolgozik, és minden olyan nehézséggel, ami a fiatal felnőtt korosztályt érinti. Mindemellett két éve foglalkozik aktívan pszichoedukációval TikTokon és Instagramon, amin keresztül célja, hogy olyan témákra hívja fel a figyelmet, amik felnőtt életünk kezdete során fontosak lehetnek lelki egészségünk szempontjából, mint például a kötődés, és párkapcsolatok, az elköteleződés, szorongás, stresszkezelés vagy épp korai kiégés. A podcast adásban elsősorban a social médiához kapcsolódó függőségekről, internetes zaklatásról, FOMO-ról beszélgetünk, de érintjük a testképzavarhoz köthető problémákat is. *** Tudástár: www.balazsvegansport.hu/kezdd-itt/ Fehérjemítosz könyv: www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/ *** Legyél támogató tag! Amennyiben tetszett az adás, egy vegán cappuccino árával tudod támogatni a csatorna működését: https://www.patreon.com/balazsvegansport

30 epizódok