Artwork

A tartalmat a Decoding Success with Matt LeBris and Matt LeBris biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Decoding Success with Matt LeBris and Matt LeBris vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Art of Unwinding: Garry Lineham on Breaking Free from Stress and Healing Stuck Emotions

1:04:52
 
Megosztás
 

Manage episode 394750906 series 2535486
A tartalmat a Decoding Success with Matt LeBris and Matt LeBris biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Decoding Success with Matt LeBris and Matt LeBris vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today on The Decoding Success Podcast we're joined by Garry Lineham as he helps us navigate getting out of a stressful state to heal stuck emotions.

In this episode, you will learn...

  • how to contribute to healing humanity by healing yourself
  • the two emotions that are at the core of all emotions you can feel
  • getting out of a stressful state with movements to release stuck emotions
  • how to give the human body what it needs and how we stray away from those factors
  • and more

Check out Human Garage here: https://humangarage.net/

Check out Garry on Instagram: https://www.instagram.com/garrylineham/

  continue reading

332 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 394750906 series 2535486
A tartalmat a Decoding Success with Matt LeBris and Matt LeBris biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Decoding Success with Matt LeBris and Matt LeBris vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today on The Decoding Success Podcast we're joined by Garry Lineham as he helps us navigate getting out of a stressful state to heal stuck emotions.

In this episode, you will learn...

  • how to contribute to healing humanity by healing yourself
  • the two emotions that are at the core of all emotions you can feel
  • getting out of a stressful state with movements to release stuck emotions
  • how to give the human body what it needs and how we stray away from those factors
  • and more

Check out Human Garage here: https://humangarage.net/

Check out Garry on Instagram: https://www.instagram.com/garrylineham/

  continue reading

332 epizódok

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás