Artwork

A tartalmat a Meagan Heaton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Meagan Heaton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 429 Lily Nichols, RDN Returns + Nutrition Before, During & After Pregnancy

55:14
 
Megosztás
 

Manage episode 519043309 series 2500712
A tartalmat a Meagan Heaton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Meagan Heaton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We are so excited to welcome back our favorite registered dietician and bestselling author, Lily Nichols! Lily is here to chat with us about her third book, Real Food for Fertility. She explains how while the title focuses on fertility, this book goes far beyond that, diving into how nutrition supports hormone health and overall well-being at every stage of life.

Meagan and Lily talk about nutrition before pregnancy, during pregnancy, and even how diet can sometimes (but not always!) affect a baby’s size. Lily also shares her hopes for future research on nutrition recommendations and the important reminder that even small, consistent changes in how we eat can make a meaningful difference. It’s truly never too late to start.

Is it Too Late to Make Nutrition Changes in Pregnancy?

Needed Website: Code VBAC for 20% Off

Is it Too Late to Make Nutrition Changes in Pregnancy?

Institute for Prenatal Nutrition Website

Lily’s Books

Lily’s Freebies

Lily’s Instagram

Needed Website: Code VBAC for 20% Off

The Ultimate VBAC Prep Course for Parents

Online VBAC Doula Training


Support this podcast at — https://redcircle.com/the-vbac-link/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

437 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 519043309 series 2500712
A tartalmat a Meagan Heaton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Meagan Heaton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We are so excited to welcome back our favorite registered dietician and bestselling author, Lily Nichols! Lily is here to chat with us about her third book, Real Food for Fertility. She explains how while the title focuses on fertility, this book goes far beyond that, diving into how nutrition supports hormone health and overall well-being at every stage of life.

Meagan and Lily talk about nutrition before pregnancy, during pregnancy, and even how diet can sometimes (but not always!) affect a baby’s size. Lily also shares her hopes for future research on nutrition recommendations and the important reminder that even small, consistent changes in how we eat can make a meaningful difference. It’s truly never too late to start.

Is it Too Late to Make Nutrition Changes in Pregnancy?

Needed Website: Code VBAC for 20% Off

Is it Too Late to Make Nutrition Changes in Pregnancy?

Institute for Prenatal Nutrition Website

Lily’s Books

Lily’s Freebies

Lily’s Instagram

Needed Website: Code VBAC for 20% Off

The Ultimate VBAC Prep Course for Parents

Online VBAC Doula Training


Support this podcast at — https://redcircle.com/the-vbac-link/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

437 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás