Artwork

A tartalmat a Sarah Spencer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Spencer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep0103 "Freedom From Anxiety" - with Armando Fierro

25:15
 
Megosztás
 

Manage episode 257357343 series 1148491
A tartalmat a Sarah Spencer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Spencer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Feeling angry? Anxious? Not sure what to do with your feelings?

My next guest is a combat veteran trained in clinical psychology and hypnotherapy. He climbed his way out of PTS to develop a process known as "Acknowledging the Shadow," or ATS to help process anger, anxiety and other emotions that inhibit growth. Please welcome the founder of ATS, Armando Fierro to Self Talk Radio Show.

KEY TAKEAWAYS:

- How to get rid of anxiety INSTANTLY

- How acknowledging your shadow extinguishes anger.

- How to apply ATS in love, career and relationships

  continue reading

123 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 257357343 series 1148491
A tartalmat a Sarah Spencer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Spencer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Feeling angry? Anxious? Not sure what to do with your feelings?

My next guest is a combat veteran trained in clinical psychology and hypnotherapy. He climbed his way out of PTS to develop a process known as "Acknowledging the Shadow," or ATS to help process anger, anxiety and other emotions that inhibit growth. Please welcome the founder of ATS, Armando Fierro to Self Talk Radio Show.

KEY TAKEAWAYS:

- How to get rid of anxiety INSTANTLY

- How acknowledging your shadow extinguishes anger.

- How to apply ATS in love, career and relationships

  continue reading

123 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv