))
4. Flow State: Diving into Your Meditation Practice
Manage episode 407680825 series 3552556
A tartalmat a Giuliana biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Giuliana vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Meditation has been scientifically proven to have numerous physical, mental, and emotional benefits on human health.
Whether you're a seasoned meditator or still getting the hang of it, this episode will cover the different types of meditation, how to deepen your practice, and why it's one of the best things you can do for yourself.
21 epizódok
Megosztás
