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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
Mind megjelölése nem lejátszottként
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Mit den Schattengesprächen möchte ich einen Raum für Themen schaffen, über die in der Öffentlichkeit üblicherweise nicht so gerne gesprochen wird und die eher im Schatten stehen. Das können Themen sein, die uns als Kollektiv betreffen, aber auch Themen, die jede/r Einzelne ganz individuell in seinem Leben erfährt. Tod, Ängste, Einsamkeit, Sexualität oder Scham sind einige Beispiele für diese Schattenthemen. Jeder im Leben hat seine eigenen Schattenthemen, auch dafür möchte ich hier eine Plattform bieten. Wenn du ein Herzensanliegen hast, worüber du dich bisher nicht getraut hast zu sprechen und glaubst, dass deine Erfahrung für andere hilfreich sein kann, dann melde dich sehr gerne bei mir. Vieles bleibt im Verborgenen, weil wir uns nicht trauen darüber zu reden. Wir schämen uns oder haben Angst vor Ablehnung. Doch genau hier liegt so viel Heilung verborgen, davon bin ich überzeugt. Denn am Ende sind wir hier, um alle voneinander zu lernen. Getreu dem Zitat von Ram Das: „We’re all just walking each other home“. Neben persönlichen Erfahrungsberichten darfst du dich ebenfalls auf viele Experten- und Expertinnengespräche zu Schattenthemen jeglicher Art freuen. @deathlifeme www.melaniekustra.de
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59 epizódok
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Mit den Schattengesprächen möchte ich einen Raum für Themen schaffen, über die in der Öffentlichkeit üblicherweise nicht so gerne gesprochen wird und die eher im Schatten stehen. Das können Themen sein, die uns als Kollektiv betreffen, aber auch Themen, die jede/r Einzelne ganz individuell in seinem Leben erfährt. Tod, Ängste, Einsamkeit, Sexualität oder Scham sind einige Beispiele für diese Schattenthemen. Jeder im Leben hat seine eigenen Schattenthemen, auch dafür möchte ich hier eine Plattform bieten. Wenn du ein Herzensanliegen hast, worüber du dich bisher nicht getraut hast zu sprechen und glaubst, dass deine Erfahrung für andere hilfreich sein kann, dann melde dich sehr gerne bei mir. Vieles bleibt im Verborgenen, weil wir uns nicht trauen darüber zu reden. Wir schämen uns oder haben Angst vor Ablehnung. Doch genau hier liegt so viel Heilung verborgen, davon bin ich überzeugt. Denn am Ende sind wir hier, um alle voneinander zu lernen. Getreu dem Zitat von Ram Das: „We’re all just walking each other home“. Neben persönlichen Erfahrungsberichten darfst du dich ebenfalls auf viele Experten- und Expertinnengespräche zu Schattenthemen jeglicher Art freuen. @deathlifeme www.melaniekustra.de
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Alle afleveringen
×Mein persönlicher Erfahrungsbericht Meine Intention mit der Folge ist es anderen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden Mut zu machen. Denn es wird so oft geredet, wie toll es ist Kinder zu haben und wie glücklich das Familienleben ist. Ja keine Frage - doch was mir zu kurz kommt ist, dass kaum jemand offen über die Herausforderungen und Veränderungen innerhalb der Partnerschaft spricht. Daher teile ich in der Folge meine persönlichen Erfahrungen nach 5 Jahren Elternschaft und tue dies, während mein Partner und ich uns in der bisher größten Krise unserer Beziehung befinden. Du erfährst u.a. welche Fehler du vermeiden solltest und welche drei Fragen mir geholfen haben, Klarheit für den weiteren Weg zu finden. Du findest den Podcast unter „Schattengespräche“ auch auf iTunes, YouTube, Spotify und allen gängigen Podcastapps sowie auf meiner Webseite (Links in meiner Bio). Ich würde mich freuen, wenn du die Podcastfolge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt.🙏 Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe, Melanie Das Buch was ich erwähne heißt: Das Ich im Du von Tanja & Christian Roos Instagram: @melaniekustra Youtube: @melaniekustra Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
Im Gespräch mit Hendrik Roggemann Hendrik teilt seine Reise von der Erschöpfung zum kreativen Aufblühen und welche Rolle unangenehme Gefühle und unbequeme Konsequenzen dabei gespielt haben. Du erfährst in der Folge u.a. über einfache Achtsamkeitsübungen, die Kunst des Stille haltens bis hin zum Prozess zur Begleitung unangenehmer Gefühle bei dir und anderen. Du findest den Podcast unter „Schattengespräche“ auch auf iTunes, YouTube, Spotify und allen gängigen Podcastapps. Ich würde mich freuen, wenn du die Podcastfolge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt.🙏 Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. SHOWNOTES Hendrik erreichst du über seine Webseite: https://clearvision-coaching.de/ @hendrikroggemann-clearvisi5857 Buchtipp von Hendrik: Den Schatten umarmen von Teal Swan Instagram: @melaniekustra Youtube: @melaniekustra UC6-jrjdfe7YdVw25hspM2DA Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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Im Gespräch mit Kirsten Mittelbach Von der Chemotherapie bis zur Rückkehr zur Lebenskraft berichtet sie von ihrer positiven Einstellung und den Herausforderungen nach der Genesung. Du erfährst in der Folge u.a.: welche Ressourcen Kirsten durch ihr Krankheit getragen haben welche Herausforderungen ihr nach der Heilung begegnet sind was ihr geholfen hat, wieder in ihre Lebenskraft zurückzufinden welche Geschenke sie aus der Krebsdiagnose mitnehmen konnte Tauche ein und lasse dich von Kirsten's positiver Lebensenergie und -weisheit inspirieren. Ich wünsche dir viel Freunde und Heilung beim Zuhören. Alles Liebe Melanie Hier findest du alle Informationen zu Kirsten: https://www.kirstenmittelbach.de/ Hier kommst du zur Buchempfehlung von Kirsten: Krebszellen mögen keine Himbeeren…
Im Gespräch mit Merle Handke In dieser Folge erfährst du u.a.: warum Wut wichtig und richtig ist wie du mit deiner Wut umgehen kannst was sich hinter deiner Wut verbergen könnte was traumsensible Elternschaft bedeutet was du tun kannst, um Traumata zu heilen Wie hat dir die Folge gefallen? Was konntest du mitnehmen? Du findest den Podcast unter „Schattengespräche“ auf auf iTunes, YouTube, Spotify und allen gängigen Podcastapps sowie auf meiner Webseite. Ich würde mich freuen, wenn du die Podcastfolge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt.🙏 Ich wünsch dir viel Heilung und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe, Melanie Alle Informationen zu Merle findest du hier: [ https://yinmama.wixsite.com/yinmama ]( https://yinmama.wixsite.com/yinmama ) Instagram @merle_handke Folge mir auf Instagram unter @melaniekustra…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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In dieser Episode teile ich mit dir, was mir dabei geholfen hat, Frieden mit meinem Aussehen zu schließen und mich nicht mehr von gesellschaftlichen Schönheitsidealen stören zu lassen. Komm mit in die Welt der Selbstakzeptanz und erfahre, wie du negative Selbstbilder überwinden und dich selbst so annehmen kannst, wie du bist. Du findest den Podcast unter „Schattengespräche“ auf auf iTunes, YouTube, Spotify und allen gängigen Podcastapps sowie auf meiner Webseite. Ich würde mich freuen, wenn du die Podcastfolge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt. Von Herzen ganz viel Inspiration und Heilung, Melanie SHOWNOTES Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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Erfahre, wie du durch bewusste Begegnung mit dieser Angst innere Ruhe findest und transformierende Heilung erlangst. Lass dich ein auf diese Meditationsreise und entdecke die transformative Kraft, die dich zu innerer Stärke und Gelassenheit führt. Dir steht der Podcast kostenlos auf iTunes, YouTube, Spotify und meiner Webseite zur Verfügung. Ich würde mich freuen, wenn du die Podcastfolge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt. Ich wünsche dir viel Heilung! Alles Liebe wünscht dir, Melanie Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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Im Gespräch mit Annika Krause Sie reflektiert über die tiefgreifenden Erfahrungen, Herausforderungen und Veränderungen, die sie während der Begleitung der Frauen durchlebt hat. Erfahre, wie sich Annikas Sichtweise auf das Gebären und Sterben verändert hat und welchen Einfluss die Begegnungen auf sie hatten. Auch ich gebe einen Einblick in mein persönliches Empfinden, da ich als damals gebärende Frau ein Teil des Projekts sein durfte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven auf Leben und Tod. Hör dir die Folge unbedingt an und öffne dich für die Magie und Tiefe der menschlichen Existenz. Dir steht der Podcast kostenlos auf iTunes, YouTube, Spotify und meiner Webseite zur Verfügung. Ich würde mich freuen, wenn du die Podcastfolge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt. Ich wünsch dir viel Heilung und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe, Melanie SHOWNOTES Hier kommst du zu Annikas Website: http://www.annikaeliane.de Auf Instagram findest du sie unter folgenden Profilen: @ halloundaufwiedersehen @annikaeliane Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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1 16. Auf der Suche nach Schönheit und Erfüllung 1:02:42
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Kedvelt1:02:42![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Im Gespräch mit Susanne In dieser spannenden Podcastfolge teilt Susanne ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus ihrer Zeit in London. Sie reflektiert, wie diese Erfahrungen sie verändert haben und warum sie heute den Begriff "Schönheit" mit ganz anderen Augen sieht. Ihre Offenheit und ihr Mut, über diese Themen in der Öffentlichkeit zu sprechen, sind inspirierend und bewundernswert. Linkbeschreibung Wenn du bisher Schwierigkeiten hattest, dich und dein Aussehen zu akzeptieren, solltest du diese Folge unbedingt anhören. Susannes Geschichte wird dich berühren und dir neue Perspektiven eröffnen. Der Podcast ist kostenlos auf iTunes, YouTube, Spotify und allen gängigen Podcastapps verfügbar. Ich würde mich freuen, wenn du die Folge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt. Hab viel Freude beim Zuhören! Alles Liebe, Melanie SHOWNOTES Du findest Susanne auf Instagram unter: @susanneanaya @hairbysusanne Susannes Buch- und Dokuempfehlungen: Dokumentationen: Inner worlds, outer worlds Inner Beauty Bücher: Letting Go: The Pathway of Surrender , by David R. Hawkins Tantra, the supreme understanding , by Osho The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself, by Michael Alan Singer…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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1 15. Sei dein eigenes Medium und verbinde dich mit der geistigen Welt 1:05:41
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Im Gespräch mit Helga Schmidtke In der aktuellen Folge hatte ich die Freude mit meiner lieben Freundin Helga Schmidtke zu sprechen - und dieses Gespräch ist einfach unglaublich geworden! Helga ist erfahrene Doula, Krankenschwester, Palliativ care Pflegefachkraft und Sternenkinderbestatterin, aber vor allem ist sie ein wahrer Herzensmensch. In dieser Folge teilt sie ihre ganz persönliche Reise und wie sie ihre eigene Verbindung zur geistigen Welt entdeckt hat. Erfahre, wie die Angst vor Ablehnung sie jahrelang davon abhielt, offen über diese Themen zu sprechen. Du erfährst in der Folge: warum es Tod und Sterben in ihren Augen nicht gibt warum Sternenkinder eigentlich gar keine Kinder sind was Trauerarbeit mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat von einer anderen Sichtweise auf Kinder mit körperlichen Einschränkungen Dieses Gespräch hat mich zutiefst berührt und nachdenklich gemacht. Ich möchte Helga von ganzem Herzen dafür danken, dass sie den Mut hat, Dinge auszusprechen, die viele Menschen vielleicht nur fühlen, aber noch nicht in Worte fassen können. Diese Podcastfolge bietet eine unglaubliche Reise in die Welt der Medialität und der Verbindung zu Leben, Tod, Trauer und persönlicher Entwicklung. Verpasse sie nicht und hör unbedingt rein! Dir steht der Podcast kostenlos auf iTunes, YouTube, Spotify und meiner Webseite zur Verfügung. Ich würde mich freuen, wenn du die Podcastfolge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt. Ich wünsch dir viel Heilung und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe, Melanie Helga findest du unter Helga Schmidtke bei Facebook und bei Instagram unter @helgaschmidtke72 ( https://youtu.be/MPoJw5gk_b8 ) Weitere Informationen zu Helga findest du hier: http://stillbirthcare.de Hier kommst du zur Podcastfolge mit Sabine Mehne: Folge 15: Keine Angst vorm Sterben und Mut zum Leben…
Meine Transformationsreise In dieser Folge teile ich meine persönliche Entwicklung der letzten Monate und erzähle über meine destruktiven Verhaltensmuster und die Selbstsabotage, die mich immer wieder zurückgehalten haben. Ich erzähle von meiner inneren Transformationsreise seitdem wir auf Bali sind und vor allem wie und wodurch mein Leben soviel lebendiger geworden ist und eine neue Art von Qualität gewonnen hat. Ich berichte davon wie ich nichts mehr von außen benötige, um mich innerlich reich, erfüllt und glücklich zu fühlen. Ich bin so so dankbar, dass diese Zeilen gerade aus mir herausfließen und das das meine neue Realität ist. Ich wünsche jedem einzelnen von euch dieses Gefühl der Verbundenheit und des inneren Frieden. Es ist unbezahlbar. Auf YouTube, Spotify und meiner Webseite steht die aktuelle Podcastfolge kostenlos zur Verfügung. Ich würde mich freuen, wenn du die Podcastfolge weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt. Ich hoffe die Folge dient dir! Hab viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe, Melanie Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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Im Gespräch mit Julia Bamberg Willkommen zu einer neuen Podcastfolge über die faszinierende Welt der Psychedelika und Pflanzenmedizin. In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Julia Bamberg, die als Therapeutin und Coach auf die Integration psychedelischer Erfahrungen spezialisiert ist. Julia verbindet indigenes, schamanisches Wissen mit westlichen, wissenschaftlich erforschten Methoden, um bei der Vor- und Nachbereitung von psychedelischen Erfahrungen zu helfen. Du erfährst u.a.: um was es sich bei Psychedelika handelt die Abgrenzung zur Pflanzenmedizin für wen es geeignet ist über die Vorteile und Chancen der Einnahme wie sich Julias Leben dadurch verändert hat worauf du bei der Auswahl achten musst und noch so viel mehr. Auf YouTube, Spotify und meiner Webseite steht die aktuelle Podcastfolge kostenlos zur Verfügung. Ich würde mich freuen, wenn du den Podcast weiterempfiehlst und mich mit einer positiven Rezension auf iTunes oder Spotify unterstützt. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. 🎧 Alles Liebe, Melanie Alle Infos zu Julia findest du auf ihrer Homepage: https://www.juliabamberg.com Instagram: @ julia.bamberg Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme https://www.youtube.com/channel/UC6-jrjdfe7YdVw25hspM2DA Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Im Gespräch mit Johanna Sato Unser Hund ist nicht nur unser bester Freund, sondern auch ein wahrer Spiegel unseres Selbst. Doch hast du dich schon einmal gefragt, ob es wirklich dein Hund ist, der gestresst oder verängstigt ist oder ob es eher deine eigenen Gefühle sind? 🤔 In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Johanna Sato, der Gründerin der tiergestützten Persönlichkeitsentwicklung. Johanna hilft Menschen dabei, Herausforderungen und Probleme mit ihren Hunden zu lösen und mehr Klarheit und Entspannung in den Alltag zu bringen. 🌟 Du erfährst in der Folge welche Arten von Spiegeln es gibt, inwiefern die tiergestützte Persönlichkeitsentwicklung auch mit verstorbenen Hunden funktioniert und warum es meistens weniger um das Verhalten des Hundes geht, sondern vielmehr um die Gefühle des Hundehalters. 🐕 Höre jetzt rein und erfahre, was dein Hund dir über dich selbst zeigen kann! 🎧 Hier findest du alle Angebote zu Johanna und ihren Angeboten: https://www.johanna-sato.de Johanna auf Instagram: @jahanna.sato_wegbegleitung Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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Heute teile ich mal wieder eine sehr persönliche Podcastfolge mit dir. Und zwar geht es um das Thema Verlustangst und den Umgang damit. Konkret meine ich damit die Angst davor einen geliebten Menschen zu verlieren und ganz besonders spreche ich auch über die Angst als Mutter seine Kinder zu verlieren. Die Folge ist mir selbst total nah gegangen, weil es einfach ein Thema ist, was mit soviel Schmerz verbunden ist. Und dennoch erachte ich es als unglaublich wichtig diese Angst zu thematisieren und sie nicht zu unterdrücken, sondern vielmehr als Antreiber zu nutzen. Was ich damit genau meine, erfährst du in der Folge. :-) Ich hoffe so sehr, dass dir die Folge hilft eine andere Perspektive auf den Tod und den Verlust zu gewinnen. Lass mich gerne wissen, wie deine Gedanken dazu sind. Ich freu mich von dir zu lesen. Du kannst dir die Folge kostenlos auf allen gängigen Podcastapps, sowie YouTube, Spotify und meiner Homepage anhören. Bitte teile den Podcast in deinem Umfeld, damit noch mehr Menschen davon erfahren. Über eine positive Rezension auf iTunes und Spotify freue ich mich ebenfalls und du hilft mir sehr damit. Ich wünsche dir viel Heilung und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe, Melanie Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Heilung durchs Klopfen Ich spreche mit Ilga Pohlmann, die früher selbst betroffen war und heute Expertin für Zuckersucht und emotionales Essen ist. Mit ihrer bestimmten Klopftherapie und -technik hat sie bereits tausenden Menschen geholfen sich vom emotionalen Essen zu befreien. Auch ich durfte schon viel von Ilga lernen und sie hat meinen eigenen Heilungsweg maßgeblich geprägt. Du erfährst in der Folge u.a. wann es sich beim emotionalen Essen um ein Suchtverhalten handelt warum es so wichtig ist, sich die Ursachen hinter dem Essen anzusehen was unter einem Trauma zu verstehen ist was sich hinter der Klopftechnik verbirgt und wie sie funktioniert und vieles mehr. Du kannst dir die Folge kostenlos auf allen gängigen Podcastapps, sowie YouTube, Spotify und meiner Homepage anhören. Bitte teile den Podcast in deinem Umfeld, damit noch mehr Menschen davon erfahren. Über eine positive Rezension auf iTunes und Spotify freue ich mich ebenfalls und du hilft mir sehr damit. Ich wünsche dir viel Heilung und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe, Melanie Hier findest du alle Infos zu Ilga und ihren Angeboten: https://endlichfreiessen.de Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de…
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Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht
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1 9. Gewalt unter der Geburt 1:03:57
1:03:57
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Listák
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Kedvelt1:03:57![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
und warum es so wichtig ist, dass die Frau wieder in ihre natürliche Kraft zurückfindet Hier findest du alle Informationen zu Anne und ihren Angeboten: https://www.urweiblich.de Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.de
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