Samtalk podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

11 subscribers

Hozzáadva három éve

A tartalmat a Samtalk biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Samtalk vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Samtalk

Megosztás

Sorozat kép•Feed

سمتاک زیر مجموعه ی رسانه ی چتری "خانه کجاست" هست که در اون به بررسی مسایل و چالش های روانی مهاجرت از دیدگاه روانشناسی با زبان خودمونی میپردازیم. من، ثمین حقیقی، میزبان شما در سمتاک هستم و اسم برنامه از ترکیب اسمی که دوستان غیر ایرانی من منو صدا میکنند و تاک به معنی صحبت تشکیل شده (پس معنی فارسیش میشه صحبتهای ثمین یه جورایی!). من ساکن کانادا هستم و در ١٥ سال گذشته سه بار مهاجرت داشتم و کار، تحصیل و تحقیقاتم روی حوزه ی روانشناسی مهاجرت هست. تخصص من تراما تراپی، هیپنوتراپی، کوچینگ زندگی بعد از مهاجرت ، و روان درمانی برای مشکلات قبل و بعد از مهاجرت و افسردگی و اضطراب مهاجرت هست. هر چیزی که در رسانه ی چتری خانه کجاست میبینی و میشنوی نتیجه ی تحقیقات روی مهاجران هست و گوشه ای از پژوهشهای من روی مساله ی مهاجرت. خوشحالم که اینجایی اگر نیاز به مشاوره داری وبسایتمون این پایینه: https://www.whereishomemedia.com/booking

67 epizódok

#جامعه #آموزش و پرورش #اصلاح خود #Self-improvement #Society & Culture #تناسب اندام #سلامت روان #Mental Health

Samtalk

11 subscribers

updated 16 napja

Megosztás

Sorozat kép•Feed

67 epizódok

#جامعه #آموزش و پرورش #اصلاح خود #Self-improvement #Society & Culture #تناسب اندام #سلامت روان #Mental Health

Minden epizód

1
سال جدید- من بهتر! 34:05

16 napja34:05

Lejátszás később

Listák

Tetszik

Kedvelt

34:05

سال 1404 به همتون مبارک! این قسمت رو احتصاص دادم به 9 تا مورد مهم درباره اینکه چطور خود بهتری بسازیم، عادات بهتری به زندگی اضافه کنیم، روابط بهتری بسازیم، سلامت روان بیشتری رو با خودمراقبتی کسب کنیم و خلاصه به تمام اهداف سال جدیدمون برسیم. لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
مهاجرت در سنین بالای چهل سال 33:38

8 weeks33:38

33:38

در این قسمت به درخواست زیاد شما عزیزان درباره مهاجرت در سنین بالای چهل سال حرف زدم. اینکه آیا مهاجرت میتونه موفق باشه و احساس تعلق پیش میاد؟ چطور بفهمیم بعد از 40 سالگی مهاجرت برامون خوبه یا نه؟ با بچه ها چه کار کنیم؟ رابطه ها رو چکار کنیم؟ اگه مجردیم چکار کنیم و.... این قسمت رو به دوستانتون حتما معرفی کنید. قسمت هایی که معرفی کردم اینجاست و اینجا و اینجا لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
مدیتیشن برای رهایی از افکار منفی، آرامش بیشتر و رهایی از اضطراب و نشخوار ذهنی 19:36

10 weeks19:36

19:36

این قسمت یکم متفاوت با قسمتهای دیگست اما برای رهایی از افکار منفی، کم کردن اضطراب، خواب بهتر و سلامت روانت در این لحظه به شدت پیشنهاد میشه. برام بنویسید دوست دارید هر از گاهی ازین اپیزودها هم بذارم براتون یا نه. لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
مردان در مهاجرت 41:56

11 weeks41:56

41:56

در این قسمت به درخواست خودتون درباره مردان و مهاجرت و چالش هاشون صحبت کردم. به اثرات شوکهای فرهنگی و راهکار های عبور از چالش ها برای مردان مجرد و متاهل بعد از مهاجرت پرداختم و خلاصه جواب خیلی از سوالاتتون رو دادم که امیدوارم مفید باشه. قسمتی که معرفی کردم اینجاست و اینجا و اینجا لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
هنر ناب تاب آوری ( مخصوصا بعد از مهاجرت) 38:37

12 weeks38:37

38:37

در این قسمت درباره تاب آوری، اهمیت آن در مهاجرت، و علتهایی که تاب آوری نداریم از دیدگاه روانشناسی با زبون خودمونی صحبت میکنیم و چند راهکار برای تمرین تاب آوری هم در آخر ارایه میشه. قسمتی که معرفی کردم اینجاست لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
چالش های اصلی روانی مهاجرها 39:15

14 weeks39:15

39:15

در آخرین قسمت ار پادکست سمتاک در سال 2024 درباره چالش های اصلی مهاجرها از لحاظ روانی بعد از مهاجرت بر اساس تجربیات خودم در اتاق مشاوره در سالهای گذشته میپردازیم، یکم خل و چل بازی و بی اعصاب بازی در میاریم ( در میارم!) و بعد هم به یک سری راهکارها میرسیم. قسمتی که معرفی کردم اینجاست لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
رابطه لانگ دیستنس ( از راه دور) بعد از مهاجرت 33:45

23 weeks33:45

33:45

در این قسمت رابطه از راه دور رو بررسی میکنیم. چه زمانی خوبه که رابطه از راه دور داشته باشیم، چه خطراتی و چالش هایی ما رو تهدید میکنه، و چه راهکارهایی برای بهبود رابطه لانگ دیستنس میشه استفاده کرد؟ همه رو براتون توی این قسمت کامل گفتم پس تا آخرش رو حتما گوش کنید. لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
افسردگی فصلی و راهکارهای کنترل آن مخصوصا بعد از مهاجرت 25:37

26 weeks25:37

25:37

در این قسمت راجع به افسردگی فصلی، علت های بوجود آمدنش، تشخیصش و راهکارهای کنترلش صحبت میکنیم. لینک لامپی که گفتم اینجاست : https://amzn.to/40e2Gjx لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
خستگی های بی دلیل و مفرط مخصوصا بعد از مهاجرت 30:50

28 weeks30:50

30:50

در این قسمت به خستگی های مفرط بدون دلیل فیزیکی و پزشکی میرسیم. اگه هر چی میخوابی بازم خسته هستی و حال نداری و انگار این خستگی کوفتی از بدنت در نمیاد این قسمت برای تو هست. درباره علت ها صحبت میکنم و یک سری راهکار هم برای در ادامه دارم که قرار شد اگه انجام دادی برام بنویسی که کدومهاش برای لایف استایلت بهترین بود؟ لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست : https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
کنترل خشم 26:27

29 weeks26:27

26:27

در این اپیزود به بررسی احساس خشم و اینکه میتونه چه ریشه هایی داشته باشه میپردازیم، و راهکارهایی ارایه میشه که چطور در لایف استایلمون با خودمراقبتی کنترلش کنیم. لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
اختلالات خواب 31:55

30 weeks31:55

31:55

در این قسمت ار پادکست سمتاک به اختلالات خواب مخصوصا بعد از مهاجرت میپردازیم. اگه خوابتون بهم ریخته راهکارهای این قسمت رو حتما انجام بدید تا منظمش کنید و بدن و ذهنتون رو گول بزنید. حتما برام بنویسید تجربه هاتون رو و اینکه کدوم از راهکارها براتون بهترین اثر رو داره. لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد. برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید: info@whereishomemedia.com…

1
پذیرش؛ برگ برنده یا عامل بدبختی؟ 26:31

31 weeks26:31

26:31

در این قسمت از پادکست سمتاک به مساله پذیرش و اثراتش در مهاجرت، و زندگی روزمره میپردازیم. به ریشه های فرهنگی و باورهای غلط حول این موضوع و راهکارها میرسیم و قدمهای مهم پذیرش بیشتر داشتن رو با هم برای سلامت روان بیشتر بررسی میکنیم. لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.…

1
اضطرابهای مالی بعد از مهاجرت و راهکارها 29:53

43 weeks29:53

29:53

در این قسمت به اینکه اضطرابهای مالی ریشه هاشون چیا میتونه باشه در بزرگسالی میپردازیم، به اینکه چطور تشحیصشون بدیم، کی اوضاع خیته، و راهکارها چیه .... این قسمت برای اونهایی که تنها مهاجرت کردند، دانشجوها، و همه کسانی که نقش های متفاوتی رو در جامعه مقصد در مقابسه با خانه اول دارند تجربه میکنند به شدت توصیه میشه. لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد. برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید: info@whereishomemedia.com…

1
افسردگی مخصوصا بعد از مهاجرت و راهکارهای کنترل آن 25:25

45 weeks25:25

25:25

در این قسمت به تشخیص علایم افسردگی مخصوصا بعد از مهاجرت میپردازیم و راهکارهای خودیاری مهمی رو مطرح میکنیم که بتونی بهتر شرایط و احساساتت رو کنترل کنی و از این اختلال به زودی در بیای. قسمت "بی حسی بعد از مهاجرت" رو از اینجا میتونی گوش کنی لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد. برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید: info@whereishomemedia.com…

1
قدمهای عادت سازی جدید برای هویتی بهتر 27:25

48 weeks27:25

27:25

در این قسمت به درخواست خودتون به بررسی قدمهای واقعی برای عادت سازی های جدید برای دسترسی به هویتی بهتر، شخصیتی مصمم تر و هرررر هدفی که ممکنه داشته باشی میپردازیم. این اپیزود چه مهاجر هستی چه نیستی میتونه کمک ات کنه. لینک د رخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک سفارش جعبه ابزار روانی : https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد. برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید: info@whereishomemedia.com…

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.