))
پروبیوتیک چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟
Manage episode 259491863 series 2657858
A tartalmat a Salamati24 biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Salamati24 vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
پروبیوتیک چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
به زبان ساده، پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری مفید برای بدن ما خصوصا برای دستگاه گوارش هستند. این باکتری‌ها به سلامت روده کمک بزرگی می‌کنند چرا که رشد باکتری‌های خطرناک را کنترل می‌کنند؛ باکتری‌های بدی که باعث عفونت‌ها و التهاب روده می‌شوند. محققان این باکتری‌های خوب را میکروارگانیزم‌هایی توصیف کردند که برای میزبان خود (که بدن ما است) مزایای زیادی از نظر سلامتی دارند. اگر تعریف ساده‌تر بخواهید، پروبیوتیک‌ها تعادل بین باکتری‌های «خوب» و «بد» را برقرار می‌کنند و این باعث عملکرد بهتر بدن ما می‌شود.
دکتر خاطره رضازاده متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره پروبیوتیک و فواید آن برای بدن توضیح می دهند.
( سلامتی 24 | مشاوره آنلاین پزشکی | مجله سلامت )
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salamati24/message62 epizódok
Megosztás
