Artwork

A tartalmat a Pete Boland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pete Boland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Luke Lawrence: Racing Hard, Resetting Life — A Racer's Story of Recovery

46:46
 
Megosztás
 

Manage episode 488511844 series 3537355
A tartalmat a Pete Boland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pete Boland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this powerful in-person conversation, professional sailor Luke Lawrence returns to Sailfaster to share his extraordinary journey — from burnout to balance, and from racing hard to racing smart. Speaking from Pete’s dining room in Washington, D.C., Luke opens up about the mindset, mechanics, and mental resilience required at the top levels of the sport.

We talk about:
How Luke learned to become a “fact-based robot” and shut out distractions
His recent pro sailing season across Stars, Etchells, J/70s, and superyachts
Tactical and technical tips for starts, laylines, mark roundings, and game planning
His candid battle with addiction — and how sobriety transformed his sailing
The lessons he brings to coaching and how to reset a team after mistakes

This is a deep, wide-ranging conversation about performance, preparation, personal growth, and the joy of mastering the fundamentals.

Connect with Luke:

Instagram: @lukelawrence13

Coaching & pro inquiries: 772-260-2437

  continue reading

56 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 488511844 series 3537355
A tartalmat a Pete Boland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pete Boland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this powerful in-person conversation, professional sailor Luke Lawrence returns to Sailfaster to share his extraordinary journey — from burnout to balance, and from racing hard to racing smart. Speaking from Pete’s dining room in Washington, D.C., Luke opens up about the mindset, mechanics, and mental resilience required at the top levels of the sport.

We talk about:
How Luke learned to become a “fact-based robot” and shut out distractions
His recent pro sailing season across Stars, Etchells, J/70s, and superyachts
Tactical and technical tips for starts, laylines, mark roundings, and game planning
His candid battle with addiction — and how sobriety transformed his sailing
The lessons he brings to coaching and how to reset a team after mistakes

This is a deep, wide-ranging conversation about performance, preparation, personal growth, and the joy of mastering the fundamentals.

Connect with Luke:

Instagram: @lukelawrence13

Coaching & pro inquiries: 772-260-2437

  continue reading

56 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás