Artwork

A tartalmat a Dr Jordan Shallow DC, Dr Jordan Jiunta DC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Jordan Shallow DC, Dr Jordan Jiunta DC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

E515: Three Overlooked Concepts: Training To Improve Performance

49:16
 
Megosztás
 

Manage episode 422656198 series 1641194
A tartalmat a Dr Jordan Shallow DC, Dr Jordan Jiunta DC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Jordan Shallow DC, Dr Jordan Jiunta DC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today’s episode explores the importance of maintaining proper pelvic orientation, the impact of breathing and bracing on movement, and the significance of consistent use of gym equipment for performance and progress.

We’ve got a new sponsor!

Marek Health is a health optimization company that offers advanced blood testing, health coaching, and expert medical oversight. Our services can help you enhance your lifestyle, nutrition, and supplementation to medical treatment and care.

https://marekhealth.com/rxd Code RXD

Don’t miss the release of our newest educational community -

The Pre-Script ® Collective! Join the community today at www.pre-script.com.

For other strength training, health, and injury prevention resources, check out our website, YouTube channel, and Instagram.

For more episodes, subscribe and tune in to our podcast. Also, make sure to sign up to our mailing list at www.pre-script.com to get the first updates on new programming releases.

You can also follow Dr. Jordan Shallow and Dr. Jordan Jiunta on Instagram!

Dr. Jordan Shallow: https://www.instagram.com/the_muscle_doc/ Dr. Jordan Jiunta: https://www.instagram.com/redwiteandjordan/

  continue reading

525 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 422656198 series 1641194
A tartalmat a Dr Jordan Shallow DC, Dr Jordan Jiunta DC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Jordan Shallow DC, Dr Jordan Jiunta DC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today’s episode explores the importance of maintaining proper pelvic orientation, the impact of breathing and bracing on movement, and the significance of consistent use of gym equipment for performance and progress.

We’ve got a new sponsor!

Marek Health is a health optimization company that offers advanced blood testing, health coaching, and expert medical oversight. Our services can help you enhance your lifestyle, nutrition, and supplementation to medical treatment and care.

https://marekhealth.com/rxd Code RXD

Don’t miss the release of our newest educational community -

The Pre-Script ® Collective! Join the community today at www.pre-script.com.

For other strength training, health, and injury prevention resources, check out our website, YouTube channel, and Instagram.

For more episodes, subscribe and tune in to our podcast. Also, make sure to sign up to our mailing list at www.pre-script.com to get the first updates on new programming releases.

You can also follow Dr. Jordan Shallow and Dr. Jordan Jiunta on Instagram!

Dr. Jordan Shallow: https://www.instagram.com/the_muscle_doc/ Dr. Jordan Jiunta: https://www.instagram.com/redwiteandjordan/

  continue reading

525 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv