))
115-¡Escápate! (Ejercicio anti estrés)
Manage episode 362479948 series 3473223
A tartalmat a Jaime Gómez Castañeda biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jaime Gómez Castañeda vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Amigas y amigos, tuve la gran oportunidad de ser facilitador en el Diplomado "Manejo de estrés, ansiedad y depresión" cuyo Director es mi amigo Fernando D' Sandi y coordinadora académica mi Mely Esparza, amiga también. Me han permitido extraer este ejercicio vivencial para trabajar el estrés. Atrévete a vivirlo, ponte tus audífonos, elige un lugar cómodo y una postura relajante. Que lo disfrutes.
…
continue reading
170 epizódok
Megosztás
