))
Episode 177 - Consistency Compounds
Manage episode 372583480 series 3144333
A tartalmat a Rust Belt Running biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rust Belt Running vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Sometimes in running, things come up and derail your training. Family, life, work, injury... you name it. If you're focused simply on a 16 week training block, things may seem bleak. But if you focus on consistency even when training is over, you can rest more easily and bounce back more quickly. We talk through Andrew's current issues on this most recent episode. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rust-belt-running/support
…
continue reading
205 epizódok
Megosztás
