Artwork

A tartalmat a Run_Painless biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run_Painless vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Recovery and the Aging Runner: What Do You Need to Know to Stay at Your Best?

27:07
 
Megosztás
 

Manage episode 403351999 series 3116376
A tartalmat a Run_Painless biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run_Painless vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode I discuss active rest versus rest and explain the differences. In rest, I cover items like hyperbaric oxygen chambers, STEM cell therapy, cryotherapy, Saunas, Compression therapy and tools like the Vector T-Pin (use promo code “BrianB” at checkout www.tpinmuscletherapy.com for 10% off for being a listener). Covered lots of info today so If you do have a question feel free to connect via email brian@company5k.com and I’ll get back to you soon. Thanks for listening and as always hope to have you back real soon.
  continue reading

40 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 403351999 series 3116376
A tartalmat a Run_Painless biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run_Painless vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode I discuss active rest versus rest and explain the differences. In rest, I cover items like hyperbaric oxygen chambers, STEM cell therapy, cryotherapy, Saunas, Compression therapy and tools like the Vector T-Pin (use promo code “BrianB” at checkout www.tpinmuscletherapy.com for 10% off for being a listener). Covered lots of info today so If you do have a question feel free to connect via email brian@company5k.com and I’ll get back to you soon. Thanks for listening and as always hope to have you back real soon.
  continue reading

40 epizódok

Все серии

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv