Artwork

A tartalmat a Orenda Technologies and Eric Knight biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Orenda Technologies and Eric Knight vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Preventing Shoulder and Back Injuries (w/ Paul Cagle, MD)

31:13
 
Megosztás
 

Manage episode 425740671 series 2926348
A tartalmat a Orenda Technologies and Eric Knight biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Orenda Technologies and Eric Knight vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

00:00 - Introduction

02:10 - Dr. Paul Cagle, shoulder surgeon

06:02 - Scenario: lifting heavy buckets in and out of a pickup truck bed

11:32 - Protecting your back muscles

17:27 - Preventative strengthening exercises

21:06 - Most common shoulder injuries that lead to surgery

25:47 - Brushing a pool safely

------------------------------------

Connect with Orenda Technologies

Website: https://www.orendatech.com

Help Center: https://ask.orendatech.com

Blog: https://blog.orendatech.com

YouTube: https://www.youtube.com/user/OrendaTechnologies

Facebook: https://www.facebook.com/orendatech/

Instagram: https://www.instagram.com/orendatechnologies/

Swim Across America | Team Orenda: https://www.swimacrossamerica.org/goto/orenda

  continue reading

161 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 425740671 series 2926348
A tartalmat a Orenda Technologies and Eric Knight biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Orenda Technologies and Eric Knight vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

00:00 - Introduction

02:10 - Dr. Paul Cagle, shoulder surgeon

06:02 - Scenario: lifting heavy buckets in and out of a pickup truck bed

11:32 - Protecting your back muscles

17:27 - Preventative strengthening exercises

21:06 - Most common shoulder injuries that lead to surgery

25:47 - Brushing a pool safely

------------------------------------

Connect with Orenda Technologies

Website: https://www.orendatech.com

Help Center: https://ask.orendatech.com

Blog: https://blog.orendatech.com

YouTube: https://www.youtube.com/user/OrendaTechnologies

Facebook: https://www.facebook.com/orendatech/

Instagram: https://www.instagram.com/orendatechnologies/

Swim Across America | Team Orenda: https://www.swimacrossamerica.org/goto/orenda

  continue reading

161 epizódok

모든 에피소드

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv