Artwork

A tartalmat a Karin Freeland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karin Freeland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Perimenopause Doesn't Have to Stop You From Reinventing Your Career (#105)

34:42
 
Megosztás
 

Manage episode 513972936 series 3507349
A tartalmat a Karin Freeland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karin Freeland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you’ve ever wondered why you feel foggy, moody, or not quite like yourself lately, this episode is for you. I’m joined by Lori Aikman, Founder and Lead Nurse Practitioner at Precision Total Health, to break down the myths and realities of perimenopause.

With over a decade in conventional medicine and 4+ years in functional medicine, Lori shares how hormone shifts during perimenopause impact your brain, mood, and metabolism. You’ll also learn how simple changes can help you feel more like you again.

💡 We talk about:

  • The #1 myth about perimenopause most women still believe
  • Why brain fog and mood swings happen (and how to calm the chaos)
  • The connection between hormones, dopamine, and stress
  • Lori’s “Test, Target, Transform” approach to personalized care
  • Practical tips for managing the side effects of Perimenopause so you can achieve your big goals

If you’re ready to understand your body and take back your power during perimenopause, this episode will give you hope and practical next steps to thrive through midlife.

Connect with Lori:

🌐 www.precisiontotalhealth.com
🎧 Precision Total Health Podcast

Are you ready to make your Empowered Exit™ and break free of corporate? Learn more here: www.karinfreeland.com/life-coaching
Then book a complimentary 45-min Empowered Exit™ call!
Not ready for coaching? Get a copy of my self-help book: Grab Life by the Dreams!

  continue reading

106 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 513972936 series 3507349
A tartalmat a Karin Freeland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karin Freeland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you’ve ever wondered why you feel foggy, moody, or not quite like yourself lately, this episode is for you. I’m joined by Lori Aikman, Founder and Lead Nurse Practitioner at Precision Total Health, to break down the myths and realities of perimenopause.

With over a decade in conventional medicine and 4+ years in functional medicine, Lori shares how hormone shifts during perimenopause impact your brain, mood, and metabolism. You’ll also learn how simple changes can help you feel more like you again.

💡 We talk about:

  • The #1 myth about perimenopause most women still believe
  • Why brain fog and mood swings happen (and how to calm the chaos)
  • The connection between hormones, dopamine, and stress
  • Lori’s “Test, Target, Transform” approach to personalized care
  • Practical tips for managing the side effects of Perimenopause so you can achieve your big goals

If you’re ready to understand your body and take back your power during perimenopause, this episode will give you hope and practical next steps to thrive through midlife.

Connect with Lori:

🌐 www.precisiontotalhealth.com
🎧 Precision Total Health Podcast

Are you ready to make your Empowered Exit™ and break free of corporate? Learn more here: www.karinfreeland.com/life-coaching
Then book a complimentary 45-min Empowered Exit™ call!
Not ready for coaching? Get a copy of my self-help book: Grab Life by the Dreams!

  continue reading

106 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás