Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Order, Cardio After Training & Prescribing Calories | Ep 368
Manage episode 422310641 series 2531466
Welcome to the RISE Podcast with Steven Eskaf!
Listen to learn:
- How should you order your exercises in your workout
- Is it a good idea to do cardio after your training session?
- Why do PTs prescribe different calories?
Connect
Find RISE Method
On Facebook
@rise.method
Join our FREE Facebook Group Here
Steven Eskaf @steveneskaf For more information about the RISE Method visit: https://risemethod.com.au/
121 epizódok
Manage episode 422310641 series 2531466
Welcome to the RISE Podcast with Steven Eskaf!
Listen to learn:
- How should you order your exercises in your workout
- Is it a good idea to do cardio after your training session?
- Why do PTs prescribe different calories?
Connect
Find RISE Method
On Facebook
@rise.method
Join our FREE Facebook Group Here
Steven Eskaf @steveneskaf For more information about the RISE Method visit: https://risemethod.com.au/
121 epizódok
Alle Folgen
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.