))
Режь ЗОЖ Эпизод VII: Гордость и осуждение.
Manage episode 378657516 series 3517354
A tartalmat a Янина Цыбульская biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Янина Цыбульская vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий.
Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения:
— Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку
— Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как помочь себе это преодолеть
— Почему похудение - не всегда повод для комплиментов и радости
— Что делать если выйти можно, но ты хочешь быть удобным (и нет, мы не только про методы послать на три буквы, а так же и про более элегантные)
— Куда пристроить черную помаду
— Какие законы регулируют "приемлемое" в обществе
— И многое многое другое!
А так же бонус трек — похабный анекдот про овцу
Ссылка на канал Лены https://t.me/MyFaceButBetter
______________
Хотите задать свой вопрос?
Вы можете сделать это в наших каналах:
- Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya
- Телеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
11 epizódok
Megosztás
