))
Dirgha pranayama
Manage episode 341201999 series 3106572
A tartalmat a Rhythm of Simplicity biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rhythm of Simplicity vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Explore Dirgha pranayama or the 3-part breath. It helps to utilize the full capacity of your lungs and calms the nervous system. Safe and sustainable to do at any time.
…
continue reading
4 epizódok
Megosztás
