207. Q&A. Vatios Kilo, Vo2max, Desentrenamiento, Lactato... Rendimiento Evolutivo podcast

Artwork

Deportes Ciclismo Evolutivo

A tartalmat a Manu Sola Arjona biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Manu Sola Arjona vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Rendimiento Evolutivo « »
207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato...

11M ago 41:27

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Manu Sola Arjona biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Manu Sola Arjona vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hoy respondo a preguntas sobre: 1. Medir el entrenamiento en vatios kilo y newtons por metro para las series de torque. 2. Cuánto se pierde al dejar de entrenar y qué. 3. La evolución del entrenamiento ciclista y el rendimiento de los corredores. 4. Entrenar el vo2max 5. Entrenamientos para reciclar más lactato. 6. ¿Calidad o cantidad? 7. Periodización de una temporada para ciclistas con uno o dos objetivos. Para más info y reservas del training camp, escribe a contacto@msa.training Espero que te guste el episodio y si lo hace puedes ayudar a la continuidad del podcast comprando o regalando una copia de mi libro, La Naturaleza del Entrenamiento. ______________________________________________________________________ Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo ✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com ‍ Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

… continue reading

246 epizódok

#Deportes #Ciclismo Evolutivo

Artwork

207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato...

Rendimiento Evolutivo

16 subscribers

published 11M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Manu Sola Arjona biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Manu Sola Arjona vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hoy respondo a preguntas sobre: 1. Medir el entrenamiento en vatios kilo y newtons por metro para las series de torque. 2. Cuánto se pierde al dejar de entrenar y qué. 3. La evolución del entrenamiento ciclista y el rendimiento de los corredores. 4. Entrenar el vo2max 5. Entrenamientos para reciclar más lactato. 6. ¿Calidad o cantidad? 7. Periodización de una temporada para ciclistas con uno o dos objetivos. Para más info y reservas del training camp, escribe a contacto@msa.training Espero que te guste el episodio y si lo hace puedes ayudar a la continuidad del podcast comprando o regalando una copia de mi libro, La Naturaleza del Entrenamiento. ______________________________________________________________________ Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo ✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com ‍ Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

… continue reading

246 epizódok

#Deportes #Ciclismo Evolutivo

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát